秋雨之后防湿寒（中医养生）
俗话说：“一场秋雨一场寒。秋雨”人体外感秋雨的防湿湿冷，会出现头痛头沉、寒中鼻塞喷嚏、医养肢体酸紧、秋雨发热咳嗽等症状。防湿淋雨后宜尽快脱掉湿衣，寒中温水洗浴，医养保证休息，秋雨预防呼吸道感染。防湿
淋雨之后，寒中喝姜汤能驱寒。医养居家搭配一份“芫白胡椒汤”，秋雨同样能发汗解表、防湿暖身散寒。寒中芫即芫荽（香菜），白即大葱根部的白段。以香菜、葱白和胡椒为主料，调味煮汤，既美味又保健，能发汗解表、散寒化湿。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”。香菜味辛性温，具有发汗解表、通达阳气的功效，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B，还含微量元素如钙、铁、锌等，能预防感冒、促进消化。胡椒性味辛热，含辣椒碱、胡椒林碱等成分和芳香油，温中散寒，止泻消积，祛痰解毒，用于风寒感冒、腹部冷痛、寒痰食积者。
阴雨天气出现头身困重、筋骨痹痛、腰膝发凉者，睡眠时可使用蚕沙枕，晚蚕沙有祛风除湿、和胃化浊、活血通经等功效。同时，配合后颈部和背部督脉、膀胱经刮痧、拔火罐或艾灸，有助于温通经络、升阳祛湿，缓解颈部僵痛。煲汤炖煮餐食中，加入木瓜、葛根、牛膝等，能辅助舒筋行气、祛湿通痹。
作者：王 景 宣 磊
来源：人民日报
(责任编辑：{typename type="name"/})
中药材天地网价格是公斤吗
纯中药眼药水，守护您的明亮双眼
防脱洗发水真的只是“智商税”吗？
探索自然奥秘，乌黑生发的中药洗发水的头皮健康优势
雅菲诗防脱洗发水价格揭秘，性价比超高！推荐文章
-
在日常生活中，很多人为了追求快速解决头发油腻的问题，会选择使用含有强力清洁成分的化学洗发水。这类产品虽然短期内能够有效去除头发油脂，带来清爽感受，但长期使用却可能对头皮造成不可忽视的危害。化学成分如硫
...[详细]
-
在当今这个注重外貌与形象的社会，脱发问题无疑成为了许多人心中的痛。无论是因为工作压力、生活不规律还是遗传因素，脱发都让我们感到无比困扰。然而，一款名为“芊唯格”的中药洗发水横空出世，为众多脱发患者带来
...[详细]
-
在当今社会，品牌与消费者之间的信任至关重要。近期，霸王防脱洗发水事件引发了广泛关注，这一事件不仅考验了消费者的忠诚度，也对霸王品牌提出了前所未有的挑战。本文将深入探讨此事件的来龙去脉，分析其对品牌和消
...[详细]
-
在快节奏的现代生活中，脱发问题如同一把无形的剑，悄然刺痛着许多人的自信心。然而，随着科技与传统智慧的结合，一款名为“中药防脱生发洗发水”的产品应运而生，它不仅承载着古老中医的智慧，更融入了现代科技的精
...[详细]
-
预防脱发，从选择对的洗发水开始在生活节奏加快、工作压力沉重的今天，脱发问题成为现代人共同的困扰。市场上洗发水琳琅满目，但真正能有效防脱育发的却不多。这时，“芊唯格”中药洗发水凭借其独特的配方和显著的效
...[详细]
-
正文分段表述：随着人们对健康生活品质的追求日益提高，传统中医药的天然治疗理念越来越受到青睐。中药材作为中医药文化的重要组成部分，其市场需求逐年增长。为了满足消费者对高品质中药材的需求，以及为药材供应商
...[详细]
-
引言：随着现代生活节奏的加快，压力、污染和不良生活习惯导致脱发问题日益严重。面对镜子中日渐稀疏的头顶，许多人开始寻求解决之道。明澄雅防脱洗发水应运而生，为广大脱发困扰者带来了希望与信心。第一段：明澄雅
...[详细]
-
在追求美丽的征途上，一头浓密亮丽的秀发无疑是加分项。面对脱发困扰，许多人开始寻找能够有效生发的洗发水。市面上琳琅满目的产品让人眼花缭乱，如何挑选出真正有效的生发洗发水成为了一个难题。今天，就让我们一起
...[详细]
-
随着人们对健康生活方式的追求不断增加，传统中医药受到了广泛的重视。在这一背景下，“诚实通中药材批发平台”应运而生，它为广大消费者和商家提供了一个便捷、可信的中药材交易环境。本文将介绍如何通过诚实通中药
...[详细]
-
在快节奏的现代生活中，脱发问题如同一把无形的剑，悄然刺痛着许多人的自信心。然而，随着科技与传统智慧的结合，一款名为“中药防脱生发洗发水”的产品应运而生，它不仅承载着古老中医的智慧，更融入了现代科技的精
...[详细]
热点阅读
